Tag: Sport & Natur

Kaki-Energieriegel, Farbe und Energie!

Die Dattelpflaume ist wirklich eines der Produkte, die getrocknet am besten wirken. Probieren Sie es aus. Wenn Ihr Baum anfängt, sie zu produzieren, oder wenn Sie sie in der Auslage des Gemüseladens sehen, denken Sie an dieses Rezept 🙂 🙂 Zutaten...

Spurensichere Riegel, die an der frischen Luft schmecken

Radfahrer und Marathonläufer, aber auch alle, die trainieren und schnell essentielle Nährstoffe für die Wiederherstellung der Glykogenspeicher ergänzen wollen: Wir haben den Riegel für Sie! Zutaten 200 g Müsli (Hafer und Früchte)...

CioccoMele, ein historisches Rezept aus Tauro

Das Rezept ist wahrscheinlich so einfach, dass Sie es schon im Kopf haben werden! Aber wir wollen es Ihnen trotzdem nicht vorenthalten, auch weil es eines unserer historischen Rezepte ist! Vorgehensweise Waschen Sie die Äpfel gründlich und entfernen Sie das Kerngehäuse.

Buchweizen-Granola, von Natur aus gesund

Dieses Rezept ist ein Konzentrat aus gesunden, energiereichen, schmackhaften und für alle Sportarten und Diäten (einschließlich Rohkost) geeigneten Lebensmitteln. Es kann in vielen Variationen angeboten werden, hier ist die grundlegende, einfach und erschwinglich für jedermann. Zutaten 150 g

Jerky Beef, das heißt... Streifen aus Rinderfleisch!

Auf Italienisch heißt das: getrocknetes Fleisch 🙂 Probieren Sie es wenigstens einmal im Leben, wenn es noch nicht in Ihrem Trockner gelandet ist! Zutaten 800 g sehr mageres Rindfleisch 65 ml Worcestershire-Sauce 65 ml Worcestershire-Sauce ...

Fruchtleder (aber auch mit Gemüse, Kakao, Nüssen...)

Die Herstellung dieser getrockneten Obst- oder Gemüseblätter ist wirklich das Einfachste auf der Welt, und sie zu essen auch! Also machen Sie sie und decken Sie sich ein, bevor Ihnen das Wasser im Mund zusammenläuft 😉 . Zutaten Bananen und Granatäpfel (die rosa...

Kochen im Gefrierbeutel: Kochen im Beutel

Das heißt, dass Sie Ihr Essen in der Tasche rehydrieren, in der Sie es (während des Ausflugs im Freien) transportiert haben. Die Bequemlichkeit steigt ins Unermessliche, finden Sie nicht auch? Aber es erfordert ein wenig Aufwand im Vorfeld, mal sehen, wie. Zutaten Reis b...

Veganer Käse: von Cashew bis Parmesan!

Mit Trockenfrüchten und wenig anderem lässt sich ein Muss für die vegane Ernährung herstellen: ein schmackhafter, kompakter Käse, der sehr an Parmesan erinnert. Konzipiert von denjenigen, die ihn aus freien Stücken oder aus Notwendigkeit nicht konsumieren, wird er tatsächlich ...

Rohes Zwiebelbrot

Und wer sagt, dass diejenigen, die sich für eine rohe Ernährung entscheiden, auf Brot verzichten müssen? Dank des Trockners können Sie ein sehr schmackhaftes Brot zubereiten, das zu jedem Gericht passt, ob roh oder nicht. Zutaten 1 Tasse Leinsamen 1 Tasse Leinsamen